Giovani Penne รจ la sezione di AboutUmbria dedicata al progetto alternanza scuola-lavoro. A essere ospitati sono, in queso caso, gli articoli scritti dagli alunni del liceo scientifico G. Alessi di Perugia, guidati dalla professoressa Daniela Pera.
Per godere la natura in maniera piena, una delle attivitร maggiormente consigliate dagli esperti in tema di salute รจ quella del trekking, ovvero camminare allโaperto, lentamente e per lunghi tratti, da soli o in gruppo. Il termine inglese รจ recente, ma trae origine dallโolandese trekken che significa camminare dietro le tracce lasciate dai carri trainati dai buoi, i trek appunto. Allude alla marcia dei coloni olandesi esuli, alla fine dellโOttocento, dai territori del Sudafrica dopo la conquista inglese.
Questo esercizio per lโuomo di oggi รจ quantomai efficace per ritrovare lโequilibrio psicofisico e allontanare lo stress dal frenetico traffico cittadino, soprattutto se viene fatto in localitร particolarmente belle e incontaminate. Quale luogo รจ piรน indicato per svolgere questa pratica sportiva se non lโUmbria, cuore verde dโItalia, regione montuosa per il 28% del suo territorio? A tal proposito la regione vanta un’incredibile quantitร di percorsi che attraversano in tutte le direzioni i suoi magnifici Parchi Regionali – tra cui si contano il Parco di Colfiorito, del Monte Subasio, del Lago Trasimeno e del Monte Cucco e il grande Parco Nazionale dei Monti Sibillini. Molti di questi itinerari sono ben segnalati, curati e attrezzati. Gli itinerari tra cui scegliere, come dicevamo, sono un’infinitร e tutti con caratteristiche differenti sia nel paesaggio sia per le tracce di storia e arte che lโuomo vi ha lasciato e che si possono ammirare lungo il cammino.
Nel Parco del Monte Cucco (1566 m) un sentiero conduce allโincontro con un autentico luogo del silenzio: lโeremo camaldolese di San Girolamo di Pascelupo (600 s.l.m.) che si puรฒ solo ammirare in lontananza, dato che non sono ammessi visitatori. L’antica costruzione, in parte romanica e in parte cinquecentesca, รจ circondata da un incredibile anfiteatro roccioso da cui sgorga, in certi periodi, una cascata fragorosa, cosรฌ come da boschi di faggi e castagni che, di concerto, rendono questo luogo particolarmente suggestivo.
Ricco di sentieri adatti a tutti, che si insinuano in una vegetazione rigogliosa di lecci, carpini neri, felci, muschi e tra le rocce che costeggiano il fiume Nera, รจ invece il Parco della Cascata delle Marmore, tra i piรน affascinanti perchรฉ collocato in uno dei luoghi piรน belli dโItalia, dove con fragorosa potenza le acque del fiume Velino si gettano nel fiume Nera, dando vita allo spettacolo delle Cascate delle Marmore (Terni).
LโUmbria offre anche un trekking per chi รจ alla ricerca di spiritualitร , come Il Cammino di Francesco che attraversa i luoghi solcati dal santo poverello di Assisi. Che lo si intraprenda per fede o per semplice curiositร , il tragitto tocca non solo Assisi e il Monte Subasio, uno dei luoghi piรน amati da Francesco, ma anche molti conventi e romitori posti in aperta campagna o nei pressi diย incantevoli borghi, in un percorso che attraversa da nord-est a sud-ovest lโintera Regione (la durata media del viaggio รจ di 13 giorni, ciascuno dei quali prevede una tappa; inizia nella localitร toscana di La Verna, in provincia di Arezzo, e si conclude a Roma, perย una lunghezza di 300 Km). Il Cammino di Assisi, dopo quello di Santiago, รจ noto per essere quello piรน percorso al mondo.
Infine, non si possono non nominare i percorsi in riva al lago Trasimeno e al suo Parco. Itinerari brevi su comode stradine o sentieri facili che non pongono problemi nemmeno a famiglie con bambini sono quelli che costeggiano il Lago Trasimeno, area naturale protetta che offre un panorama e unโatmosfera delicatamente poetica e davvero rilassante.
Abbiamo elencato solo una piccola parte degli innumerevoli sentieri umbri dedicati al trekking. Per chi รจ appassionato di questa attivitร quindi, il territorio umbro si configura come un luogo ideale perchรฉ, ogni volta che si abbandona lโauto e si calzano gli scarponi,ย si รจ certi di vivere unโindimenticabile esperienza.ย
