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ยซLโ€™Olimpiade รจ stata la gioia piรน grande e la gara piรน importante della mia vita. Giร  esserci รจ un traguardo, portare a casa una medaglia รจ unโ€™emozione grandissimaยป.

Agnese Duranti

ยซPronto Agnese, sono Agnese!ยป. รˆ iniziata cosรฌ โ€“ in modo buffo – la telefonata con Agnese Duranti (21 anni), Primo Aviere Scelto dellโ€™Aeronautica militare e campionessa della Nazionale italiana di Ginnastica Ritmica. Abbiamo fatto una bella chiacchierata mentre da Roma tornava in treno a Desio, dove vive e si allena 11 mesi lโ€™anno. La Farfalla azzurra ha spiccato il volo in questa disciplina nel 2009 a Spoleto – dovโ€™รจ nata – alla polisportiva La Fenice. Nel 2017 รจ entrata a far parte della squadra nazionale ottenendo ottimi risultati e conquistando numerosi e prestigiosi titoli internazionali come lโ€™oro ai Mondiali del 2017, le medaglie dโ€™oro e di bronzo agli Europei di Guadalajara del 2018 e nuovamente ai Mondiali di Sofia sempre lo stesso anno, salendo sul podio in tutte le categorie. Da ultimo ci sono il bronzo ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020 e lโ€™argento ai Mondiali in Giappone 2021. Ma queste sono solo alcune delle numerose medaglie vinte, il suo palmares รจ lunghissimo e ben fitto. Agnese vola come questโ€™anno ha volato lo sport italiano. Dopotutto รจ un aviere e una farfalla: e lei farfalla ci si sente davvero: ยซMi rappresenta sotto tanti punti di vistaยป.

Agnese, la prima domanda รจ di rito: qual รจ il tuo legame con lโ€™Umbria?

Lโ€™Umbria รจ la regione dove sono nata, cresciuta e dove ho mosso i primi passi di ginnastica ritmica, ci sono molto affezionata. Per me รจ la regione della pace, quando ci torno sento sempre tanta tranquillitร .

Ora dove vivi?

Sono 7 anni che vivo a Desio in un hotel, dove mi alleno 11 mesi lโ€™anno, allโ€™Accademia Internazionale di Ginnastica ritmica, una palestra costruita esclusivamente per noi. รˆ una vita molto impegnativa che ti toglie molto, ma poi ti ridร  tutto indietro con le vittorie e i risultati.

Quando hai iniziato a fare ginnastica ritmica?

A 9 anni. Ero una bambina molto vivace e i miei genitori volevano trovarmi unโ€™attivitร  per tenermi occupata. Sono andata un giorno a vedere una mia amica che faceva ginnastica ritmica, ho provato ed รจ stato amore a prima vista.

Cโ€™รจ una vittoria alla quale sei particolarmente legata, indipendentemente dal valore della medaglia?

Lโ€™Olimpiade รจ stata la gioia piรน grande e la gara piรน importante della mia vita; ma anche la gara agli Europei di Guadalajara nel 2018 ha avuto un bellโ€™impatto emotivo: eravamo in Spagna ma il palazzetto era pieno di gente che tifava per noi. Poi cโ€™รจ stato il mondiale a Kitakyushu in Giappone nel 2021, dove abbiamo vinto la medaglia dโ€™oro e chiuso il quinquennio in bellezza. Dopo tanti sacrifici รจ stato un traguardo molto importante.

Quali sono le prossime gare che hai in programma?

Le prime gare di Coppa del Mondo saranno ad aprile, poi a settembre iniziano le qualificazioni per lโ€™Olimpiade di Parigi 2024.

Cโ€™รจ un attrezzo che preferisci?

In realtร  no. Il nastro devo dire che รจ quello che preferisco meno. รˆ il piรน difficile, perchรฉ รจ lungo e molle e va sempre tenuto in movimento altrimenti si formano i nodi, e questa รจ una gravissima penalitร  durante le gare.

Parliamo dellโ€™Olimpiade, come ci si prepara?

รˆ un traguardo che ho sempre sognato, fin da bambina. Per unโ€™atleta รจ il punto massimo da raggiungere. Anche semplicemente esserci รจ una vittoria; รจ una cosa che non ha eguali. La preparazione รจ stata lunga e lโ€™abbiamo costruita col tempo, anche se poi quando sei lรฌ non ti senti mai pronta. Salire su quella pedana non รจ stato cosรฌ diverso rispetto ad altre gare, ci sono solo i cerchi olimpici che ti guardano e proprio loro hanno attirato la mia attenzione quando sono entrata. Mi sono guardata intorno ed era pieno di cerchi olimpici (ride).

Cosa hai pensato in quel momento?

Ho avuto un mix di emozioni uniche: ero concentrata sullโ€™esercizio perรฒ allo stesso tempo ero consapevole che stavo facendo la gara della vita. รˆ una sensazione bellissima, indescrivibileโ€ฆ con un pizzico di ansia ovviamente.

 

Le farfalle azzurre

Sei scaramantica? Hai qualche rituale prima di una gara?

Anni addietro ero piรน scaramantica. Ora ho solo delle piccole coseโ€ฆ indosso sempre le stesse mutande, preparo gli attrezzi e la borsa in un certo modo e porto sempre con me un asciugamano che mi accompagna dalla mia prima gara nel 2015.

Tu, Alessia Maurelli, Martina Centofanti, Daniela Mogurean e Martina Santandrea riuscite a fare esercizi che la maggior parte delle persone non crede siano nemmeno possibili: siete consapevoli di questo?

Facciamo delle cose che sembrano effettivamente irrealizzabili. Per riuscirci cโ€™รจ un lavoro minuzioso e preciso al centimetro. Passiamo 8/9 ore in palestra e lavoriamo sui dettagli tante tante volte, fino allo sfinimento. La nostra allenatrice Emanuela Maccarani vuole che lโ€™esercizio, oltre a contenere i codici di punteggio, sia bello, quindi tutto รจ studiato e preparato alla perfezione.

Per realizzare tutto questo, fare squadra per voi รจ fondamentale: litigate mai?

Grazie al cielo siamo una squadra che non ha mai litigato, forse discusso una volta in 5 anni. Siamo molto unite, ci capiamo al volo, ognuna sa quali sono i punti di forza dellโ€™altra, sappiano perfettamente come gestirci. Siamo sorelle, amiche anche fuori della palestra, questo non รจ per niente scontato. รˆ il nostro vero punto di forza.

Ce lo puoi confessare: quanto sono scomodi i vestiti che indossate?

Pesano tantissimo, in effetti, sono pieni di perline e Swarovski. Poi dipende dai body, alcuni sono meno scomodi, ma in generale non sono comodissimi.

Ho una curiositร : come vengono scelti?

Sono disegnati da una ragazza che viene in palestra, sente la musica e vede lโ€™esercizio che abbiamo in programma, si ispira e disegna il vestito. Ci fa delle proposte che noi scegliamo. In pratica sono creati ad hoc e difficilmente vengono rimessi per altre gare. Restano nellโ€™archivio della squadra nazionale.

 

Per tutti siete le Farfalle azzurre: ti senti una โ€œfarfallaโ€?ย 

Sรฌ, รจ il nostro marchio di fabbrica, ci sentiamo completamente farfalle. รˆ un animale che ci rappresenta sotto tanti punti di vista: siamo simili, ci muoviamo a gruppo, siamo leggiadre e la nostra vita (sportiva) รจ intensa ma breve. La ginnastica ritmica รจ uno sport molto giovane: io ho 21 anni e Parigi 2024 sarร  la mia ultima Olimpiade.

Cโ€™รจ un consiglio che vorresti dare a una bambina che vuole iniziare questo sport?

Le direi che non รจ un percorso semplice e non sempre le cose vanno come si desidera, ma con gli errori e le difficoltร  ci si fortifica, viene fuori il carattere e si imparano i veri valori dello sport. Bisogna credere nei propri sogni perchรฉ si possano realizzare.

A livello sportivo il 2021 รจ stato un anno fantastico per lโ€™Italia: cosa manca perรฒ, secondo te, allo sport italiano?

Lโ€™Italia รจ sempre concentrata sul calcio e questโ€™anno cโ€™รจ stata la rivincita di tutti gli altri sport, grazie alle Olimpiadi. Spero che questo possa rilanciare le altre discipline e che lโ€™attenzione e lโ€™interesse – anche a livello mediatico โ€“ si focalizzino piรน su di esse e non solo sul calcio, perchรฉ siamo un gruppo di atleti che se lo merita.

Come descriveresti lโ€™Umbria in tre parole?

Bella, pacifica, preziosa.

La prima cosa che ti viene in mente pensando a questa regioneโ€ฆ

La natura.

ยซLโ€™emozione di vincere unโ€™Olimpiade puรฒ essere superata solo dalla maternitร ยป

Diana Bacosi ha iniziato a vincere medaglie nello skeet (specialitร  del tiro a volo) nel 2004 con il primo argento agli Europei e da lรฌ non si รจ piรน fermata. Un successo dopo lโ€™altro, fino ad arrivare alla medaglia dโ€™oro alle Olimpiadi di Rio de Janeiro nel 2016. Diana Bacosi รจ una donna, una mamma e una campionessa olimpica, che ha imbracciato il fucile per la prima volta quando aveva quattordici anni. ยซOra mi aspetta Tokyo 2020. Dopotutto questo รจ uno sport che non ha grandi limiti dโ€™etร ยป.

medaglia d'oro

Diana Bacosi

Diana, qual รจ il suo legame con lโ€™Umbria?

Sono nata in Umbria a Cittร  della Pieve e ho sempre vissuto a Cetona in Toscana, al confine tra le due regioni. Ora sono dieci anni che vivo a Roma, ma mi alleno in Umbria e spesso ci torno per rilassarmi.

รˆ cresciuta in provincia di Siena, si sente piรน umbra o toscana?

Quando mi fanno questa domanda rispondo sempre: mi sento italiana.

Ho letto che ha preso in mano il primo fucile a quattordici anni: cosa spinge una ragazzina a iniziare questo sport?

Papร  andava spesso al campo da tiro e io per stare con lui lo seguivo. Le prime volte stavo seduta da una parte e segnavo i punti, poi un giorno mi ha detto: ยซDiana vuoi provare?ยป E da quel momento non ho piรน smesso di sparare. Mi รจ subito piaciuto ed รจ diventata la mia passione.

Crede che avrร  degli eredi umbri?

Cโ€™รจ un ragazzo di Spello, Emanuele Fuso, che sta emergendo e nei prossimi mesi vedremo dove potrร  arrivare.

รˆ stato piรน emozionate vincere la sua prima gara in assoluto o la medaglia olimpica?

Il vincere una medaglia olimpica รจ unโ€™emozione unica a mondo. Anche perchรฉ ci arrivi dopo una lunga preparazione.

Piรน emozionate che diventare mamma?

No, quello รจ sopra tutto e tutti. Ma lโ€™oro viene subito dopo.

Come ci si prepara per affrontare unโ€™Olimpiade?

รˆ un percorso che dura oltre un anno. Passo dopo passo, gara dopo gara si arriva allโ€™Olimpiade. Cโ€™รจ una preparazione fisica e mentale con esercizi di respirazione, controlli cardiaci e tecniche per controllare lโ€™ansia che puรฒ presentarsi durante la gara. Poi cโ€™รจ una pianificazione delle gare per lโ€™intera stagione che precede lโ€™Olimpiade: se ne fanno poche, sempre con la stessa arma e le stesse cartucce. Insomma, tutto รจ finalizzato a preparare la gara olimpica. Ad esempio, per prepararmi a Rio de Janeiro, nel mio campo di allenamento ho ricreato gli stessi colori che avrei trovato lรฌ: il colore della pista, di ciรฒ che ci sarebbe stato intorno. In questo modo ho abituato gli occhi a quei colori.

Cercate di prevedere tutto, ma i fattori atmosferici sono imprevedibili. Come li affrontate?

Quelli non si possono prevedere, ma cerchiamo di essere preparati, allenandoci anche in pessime condizioni e sperimentando tutti i fattori climatici. Io ad esempio, preferisco una bufera di vento alla pioggia. Una mia compagna invece adora sparare con la pioggia.

Cโ€™รจ una situazione ideale?

Sรฌ, non troppo sole, il cielo azzurro e uno sfondo pulito senza rilievi โ€“ montagne o colline โ€“ di nessun genere.

Una piccola curiositร : dove la tieni la medaglia?

In una cassetta di sicurezza in banca.

Come descriverebbe lโ€™Umbria in tre parole?

Serenitร , bellezza e ospitalitร . La gente umbra mi รจ sempre stata tanto vicina.

La prima cosa che le viene in mente pensando a questa regioneโ€ฆ

I boschi e il verde.